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运动是否会使体内有害胆固醇减少?

浏览次数:38    时间:2016-07-15

是的罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的全国跑步者健康状况调查结果,发现长跑的人体内有害胆固醇减少而良性胆固醇增加使高血压的人中有一半人血压有所下降,与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成

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